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La vida no es perfecta, pero tu actitud sí puede serlo.El nuevo libro de Patricia Ramírez incluye dinámicas y muchos ejercicios prácticos.Si hasta ahora no has estrenado optimismo, estás de suerte...¡Hay un montón de optimismo para ti!Ser optimista no te asegura el éxito, pero te ayuda a alcanzarlo. Lapersona optimista invierte esfuerzo y trabajo en lo que cree que puedetener salida y posee algo muy importante: esperanza. Eso le da ánimo y motivación para seguir intentándolo.El optimismo no se compra, pero sí se puede entrenar, como se entrena lafuerza, la estrategia o la flexibilidad. Y ahora tienes en las manos unlibro divertido y práctico que te permitirá cambiar tu estado de ánimo a través de 40 dinámicas. ¡Manos a la obra!Todos tenemos problemas y a veces nos parecen incluso insalvables. Perola manera en que nos enfrentamos a ellos diferencia al ganador delperdedor, al "disfrutón" del que vive en la apatía y la tristeza constante.Pensar de forma optimista requiere un esfuerzo mayor que hacerlo de formacatastrófica, porque nuestro cerebro tiene una tendencia natural a hacerloasí. Pero recuerda que también posee una cualidad muy importante,la plasticidad. Aprende constantemente y no solo a realizar unanue...